CIRCUITOS EN 2º EPO

Todos los meses solemos trabajar con los niños en las clases de EF mediante circuitos:

El entrenamiento en circuito es una actividad distribuida por estaciones de trabajo (postas) de ejercicios definidos y ordenados de manera que conforman un recorrido concreto.

Es un sistema multifuncional mediante el cual  mejoramos y trabajamos cualquiera de las cualidades (resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad) y habilidades (correr, saltar, trepar, girar, lanzar, deslizarse, rodar, botar, lanzar, golpear, etc.) físicas básicas.

Nos gusta mucho utilizarlos ya que en ellos se respetan las diferencias individuales de cada alumno, pueden participar un grupo numeroso de ejecutantes, permite utilizar gran variedad de implementos y los recursos de los que disponemos, se puede realizar en un espacio reducido y es una actividad muy divertida y motivante para los niños.

Espero que os guste. Javi-Profesor de EF de 2º de EPO.